Créé par Béatrice Gabet, Sur le chemin est un espace d’accompagnements et de consultations pour vous, pour vous et votre compagne ou votre compagnon, et/ou avec vos enfants, pour vos équipes, vos collaborateurs.
En fonction de votre cheminement, Sur le chemin vous propose à partir de réflexions systémiques :
OBJECTIFS :
Développer vos compétences et votre créativité au service de votre quotidien et votre mieux être.
Optimiser votre autonomie, votre estime et vos possibilités de coopération.
Prévenir les conséquences du stress sur votre santé physique et psychique (tension, nervosité, anxiété, fatigue chronique, somatisations…), sur la santé au travail (altération des performances, burn out…).
Je travaille depuis une trentaine d’années dans le champ de la protection de l’enfance en tant que psychologue clinicienne. Ce sont les accompagnements des enfants, des adolescents et de leur famille qui m’ont orientée, au fil du temps, vers des interventions qui prennent en compte l’ensemble du système familial, que ce soit au sein des maisons d’enfants (jeunes, familles, équipes) ou dans un centre d’entretiens familiaux et conjugaux tourquennois depuis 2011.
Sophrologue Caycédienne diplomée après une formation fondamentale dans l’école de sophrologie Caycédienne de Lille et une formation supérieure sous la direction du Pr A Caycédo, en Andorre, j’ai également été formée à l’intervention systémique et la thérapie familliale à Psycom. Cette formation est certifiée par l’écriture d’une monographie intitulée : « Jouer le JE – Jeu, tu, elle.s, il.s, nous … »
L’approche systémique prend en compte les relations et la communication entre les personnes d’un système tout en étant attentive au contexte dans lequel elles évoluent, afin que chacun trouve sa place.
Nous nous basons sur cette approche pour co-construire avec la personne individuellement ou avec les personnes composant le système qu’il soit couple ou famille, et pour éclairer la fonction du problème rencontré par le système et qui le fait souffrir.
En fonction du cheminement de la personne, de la famille ou du couple, je propose de commencer la réflexion par des entretiens systémiques et de poursuivre, en fonction de la demande, par une thérapie.
Cette approche peut s’adapter également au système de l’entreprise et de ses équipes.
Il s’agit d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit qui amène un ancrage dans l’instant présent. Je vous invite à vous rendre sur le site de l’Académie internationale de Sophrologie Caycédienne pour la découvrir : sofrocay.com
La Sophrologie Caycédienne a pour objectif de renforcer les attitudes du quotidien et d’optimiser les capacités d’autonomie dans le respect des besoins et de l’identité de chacun : découvrir sérénité et mieux être, développer la conscience de soi et l’estime de soi dans toutes ses dimensions, se recentrer…
Outre de prévenir les conséquences du stress, elle permet d’identifier ses manifestations pour mieux les gérer, de maintenir concentration et mémorisation, d’améliorer les performances et la coopération en équipe, et de prévenir le burn out.
Elle comporte des applications dans les branches clinique, sociale, pédagogique et peut être utilisée en santé en prévention ou pour compléter un traitement, dans l’entreprise, comme dans les milieux scolaires, estudiantins et sportifs. Je peux ainsi préparer psychologiquement à un examen ou à la prise de parole pour un projet, une conférence…
Les accompagnements (45 min)
Des parents : 35 €
Pack de 3 séances : 85 €
Des couples : 35 €
Les thérapies (1h)
Individuelles : 50 €
Conjugales : 70 €
Familiales : 85 €
La sophrologie
Séances individuelles :
1ère séance comprenant un entretien
précisant la demande 55 € (1h30)
Séances suivantes : 45 € (1h)
Séances collectives en petit groupe
(maximum 4 personnes) :
25 € par personne (1h30)
Du lundi au vendredi, rendez-vous possible en soirée et le samedi matin.
Conception Graphique : SoWatson
